八ヶ岳：中山 - いこまいけ登山

中山

　中山（なかやま、標高 2,496m）は、八ヶ岳連峰の北八ヶ岳にある山で、丸山から天狗岳への稜線の間に位置しています。行政的には長野県茅野市と南佐久郡小海町に跨っています。中山への主要な登山口は唐沢鉱泉（標高 1,867m）、渋の湯（奥蓼科温泉郷、標高 1,842m）、麦草峠（国道299号線、標高 2,120m）です。最寄りの山小屋は黒百合平にある黒百合ヒュッテ（テント場あり、通年営業、標高 2,396m）、高見石にある高見石小屋（テント場あり、標高 2,268m）です。
　中山への所要時間は、唐沢鉱泉から唐沢鉱泉分岐を経て黒百合ヒュッテまで登り 2時間10分、黒百合ヒュッテから中山峠とにゅう分岐を経由して中山まで登り 45分です。逆コースの場合は、中山から中山峠まで下り 30分、中山峠から唐沢鉱泉まで下り 1時間40分です。
　渋の湯から賽ノ河原地蔵を経て高見石小屋まで登り 2時間10分、高見石小屋から中山まで登り 1時間です。逆コースでは、中山から高見石小屋と賽ノ河原を経由して渋の湯まで下り 2時間10分です。また渋の湯から高見石小屋・丸山・中山・中山峠・黒百合ヒュッテと周回して渋の湯へ戻る（所要時間 6時間10分）こともできます。

中山（写真：2018年8月18日 7時58分撮影）、乗鞍岳（剣ヶ峰）から眺めた中山

中山地図（Route Map of Mount Nakayama, Mountains Yatsu-ga-take, Japan）、丸山から中山と中山峠を経て天狗岳/根石岳への登山コース

中山と周辺の山およびコースポイント

1. 丸山：標高 2,329.93m、三等三角点「丸山」
2. 高見石小屋：標高 2,268m
3. 中山展望台：標高 2,484m
4. 中山：標高 2,496m
5. にゅう分岐：標高 2,453m
6. 中山峠：標高 2,400m

7. 黒百合ヒュッテ：標高 2,396m、テント場あり
8. 擂鉢池（すり鉢池）：標高 2,417m、天狗ノ奥庭
9. 天狗岳：標高 2,646.04m、二等三角点「東岳」
10. 白砂新道分岐：標高 2,542m、天狗岳と根石岳の最低鞍部
11. 根石岳：標高 2,603m
12. 根石岳山荘：標高 2,533m

八ヶ岳連峰における中山の位置

八ヶ岳連峰中山地図（Google Map）

渋の湯発、中山と丸山周回登山コース：所要時間 6時間10分（約10㎞、累計標高差登り 800m/下り 800m）
渋ノ湯～登り 1時間30分～賽ノ河原地蔵～登り 40分～高見石小屋～登り 20分～丸山～下り 15分～高見石小屋～登り 1時間～中山～下り 15分～にゅう分岐～下り 15分～中山峠～やや下り 5分～黒百合ヒュッテ～下り 45分～唐沢鉱泉分岐～下り 25分～八方台分岐～下り 40分～渋ノ湯

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