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黒姫山 表登山道

黒姫山・表登山道地図（Google Map）
 
表登山道の登山口とコースポイント
  1. 表登山道 登山口（長水登山口）：標高 820m
  2. 御鹿山：標高 931m
  3. 表登山道1000m地点
  4. 七曲り：標高 1,215m
  5. シナノ木：標高 1,360m
  6. 日の出岩：標高 1,580m
  7. 表登山道1800m地点
  8. 黒姫山北分岐（表登山道 分岐）：標高 2,005m
  9. 黒姫山：標高 2,053m
  10. 御巣鷹山（小黒姫）：標高 2,046m、中央火口丘、登山道無し
 
長水にある休憩舎から歩き始め、東斜面の尾根伝いに七曲り、シナノ木、日の出岩を経て外輪山の稜線へ出て黒姫山へ至る登山道です。往復 7時間50分（登り 4時間25分＋下り 3時間25分）
表登山道登山口～（登り 1時間40分）～七曲り～（登り 45分）～シナノ木～（登り 40分）～日の出岩～（登り 1時間10分）～黒姫山北分岐～（やや登り 10分）～黒姫山～（やや下り 10分）～黒姫山北分岐～（下り 50分）～日の出岩～（下り 30分）～シナノ木～（下り 35分）～七曲り～（下り 1時間20分）～表登山道登山口
 
交通アクセス
公共交通：登山口の近くにバス停無し、最寄りのバス停は黒姫高原バス停です。黒姫高原から登山口まで徒歩 50分（3.5km）
自動車（マイカー）：上信越自動車道・信濃町ICから表登山道 登山口まで4.5㎞（10分）、駐車スペースは道路際だけ（5台程度）
 
黒姫山への登山道には、営業小屋や避難小屋はありません。またテント場（幕営地）もありません。最寄りのキャンプ場は戸隠キャンプ場です。
 
黒姫山への登山ルート
小泉登山道、 西登山道新道、 西登山道、 表登山道
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