北アルプス：七倉岳 - いこまいけ登山

七倉岳

　七倉岳（ななくらだけ、標高 2,509m）は、北アルプスの主稜線の黒部湖東側にある山で、蓮華岳から船窪岳への稜線の途中に位置しています。行政的には長野県大町市、富山県富山市に属しています。七倉岳への主要な登山口は、長野県大町市にある七倉温泉（七倉ダム）です。登山口の七倉温泉には七倉山荘があり、この場所まで車で乗り入れることが可能です。距離は長いですが扇沢（立山黒部アルペンルートの長野県側入口）から登ることも可能です。最寄駅はJR大糸線の信濃大町駅です。七倉温泉から「鼻突八丁の急坂」と表現されるハシゴが連続する急登の七倉尾根を約6時間登った先に船窪小屋があり、その山小屋の先に七倉岳の山頂があります。最寄りの山小屋は船窪小屋（近くにテント場あり）です。七倉岳山頂の南に位置する船窪小屋で、七倉岳から船窪小屋まで約10分です。
　この七倉岳から北葛岳までは稜線を2時間です。また七倉岳から船窪岳（船窪岳第2ピーク 2459m）までは2時間10分、逆の船窪岳から七倉岳までは2時間20分です。

七倉岳（写真：2013年9月29日撮影）、富山県の雄山頂上から眺めた七倉岳

七倉岳登山ルート地図（Route Map of Mount Nanakura-dake, Northern Alps, Japan）、七倉尾根を登り七倉岳までの登山コース

七倉ダム（七倉山荘）から七倉尾根を登り七倉岳へのコースポイント

七倉ダム
七倉山荘：標高 1,061m
唐沢ノゾキ：標高 1,542m
三等三角点「山ノ神」：標高 1,536.68m
1818m地点
鼻突八丁（八合目）：標高 2,178m

天狗ノ庭：標高 2,453.60m、三等三角点「七倉」
船窪小屋：標高 2,461m
七倉岳・船窪岳分岐：標高 2,480m
七倉岳：標高 2,509m
七倉乗越：標高 2,316m：北葛岳と七倉岳の最低鞍部
北葛岳：標高 2,551m

七倉岳へのコースタイム
七倉ダムから七倉尾根を登って七倉岳と北葛岳および船窪岳：2泊3日、所要時間 21時間45分
1日目：七倉尾根を登り船窪小屋まで：所要時間 6時間40分
七倉山荘～（七倉尾根登り 6時間40分）～船窪小屋（小屋泊、テント泊）
2日目：船窪小屋を起点に七倉岳・北葛岳：所要時間 5時間25分
船窪小屋～（登り 25分）～七倉岳～（下って登り 2時間15分）～北葛岳～（下って登り 2時間10分）～七倉岳～（下り 25分）～船窪小屋（小屋泊、テント泊）
3日目：船窪小屋から船窪岳へ往復し、七倉尾根を下り七倉ダムへ：9時間40分、時間的に厳しければ船窪岳は諦める
船窪小屋～（下り 1時間10分）～船窪乗越～（登り 1時間40分）～船窪岳第2ピーク 2459m峰～（下り 1時間10分）～船窪乗越～（登り 1時間40分）～船窪小屋～（七倉尾根下り 4時間）～七倉山荘

北アルプス七倉岳地図（Google Map）

富山県立山の別山から見た七倉岳（写真：2013年9月29日別山・北峰にて撮影）

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