白山：中宮道 - いこまいけ登山

中宮道

中宮道地図（Google Map）

中宮道の登山口とコースポイントおよび山小屋

中宮温泉：標高 700m
清浄坂
温泉山：標高 1,314m
トチノキ坂
湯谷頭：標高 1,549.3m、三等三角点「湯谷頭」
シナノキ平避難小屋：標高 1,476m、トイレのみ（水場なし）
中宮道1533mピーク
イチイ坂
滝ヶ岳：標高 1,774.3m、三等三角点「陥破山」
カエデ坂
中宮道1810m地点
ゴマ平避難小屋：標高 1,856m、トイレと水場あり
三俣峠：標高 1,967m
間名古の頭：標高 2,123.8m、三等三角点「上間名古」
中宮道2114m地点
うぐいす平：標高 2,100m

地獄覗：標高 2,168m
北弥陀ヶ原：標高 2,290m
中宮道2349m地点
お花松原：標高 2,265m
ヒルバオ雪渓：標高 2,330m、8月中旬くらいまで雪渓の上を歩く、ガスの時の滑落注意（谷へ下りない事）
大汝峰南の分岐：標高 2,580m、加賀禅定道と中宮道の分岐
お池めぐり分岐：標高 2,580m
血の池
五色池
百姓池
千蛇ヶ池分岐：標高 2,575m
千蛇ヶ池
御前峰・千蛇ヶ池分岐（白山室堂北分岐）：標高 2,460m
白山室堂：標高 2,450m、室堂センターと白山奥宮祈祷殿
白山・御前峰：一等三角点「白山」、標高 2,702.14m、白山奥宮

中宮温泉から中宮道を登って白山室堂までの標準コースタイム：13時間45分（休憩時間含まず）、ゴマ平避難小屋に泊る1泊2日の行程
1日目（7時間歩行）：中宮温泉～（登り 2時間）～温泉山～（登り 1時間50分）～シナノキ平避難小屋～（登り 1時間20分）～滝ヶ岳～（登り 1時間50分）～ゴマ平避難小屋（山小屋泊り）
2日目（6時間45分歩行）：ゴマ平避難小屋～（登りから下り 1時間20分）～三俣峠～（登り 1時間50分）～北弥陀ヶ原～（登り 1時間20分）～お花松原～（登り 1時間35分）～大汝峰南の分岐～（平坦 5分）～七倉山分岐（七倉の辻）～（登り 1時間）～巻き道の合流点～（登り 25分）～大汝峰～（下り 10分）～大汝峰南の分岐～（稜線 5分）～お池めぐり分岐～（下り 35分）～白山室堂（山小屋泊り）

白山室堂から中宮道を下って中宮温泉までの標準コースタイム：10時間25分（休憩時間含まず）、ゴマ平避難小屋に泊る1泊2日の行程
1日目（5時間05分歩行）：白山室堂～（登り 45分）～お池めぐり分岐～（平坦 5分）～大汝峰南の分岐～（下り 55分）～お花松原～（下り 1時間）～北弥陀ヶ原～（下り 1時間20分）～三俣峠～（登って下り 1時間）～ゴマ平避難小屋（山小屋泊り）
2日目（5時間20分歩行）：ゴマ平避難小屋～（下り 1時間20分）～滝ヶ岳～（下り 1時間）～シナノキ平避難小屋～（登り 1時間30分）～温泉山（下り 1時間30分）～中宮温泉

白山への登山ルート
砂防新道、南竜道、エコーライン、トンビ岩コース、展望歩道、観光新道、平瀬道、加賀禅定道、中宮道、越前禅定道

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