北信五岳：戸隠山 - いこまいけ登山

戸隠山

　戸隠山（とがくしやま）は、妙高戸隠連山国立公園に位置する標高 1,904メートルの山で、日本二百名山の一つです。脆く崩れやす火成岩で出来た岩峰で、多数の鎖場があり、断崖絶壁である「蟻の塔渡り」「剣の刃渡り」など危険な場所が多く、上級者向けの山とされています。戸隠山の連なる戸隠連山の北東にある九頭龍山には、三等三角点「大胴沢」があります。長野県では「北信五岳」の一つに数えられ、広い意味での頸城山塊にあります。行政的には長野県長野市に属しています。

鏡池から眺めた戸隠山（写真：2024年7月31日 12時52分撮影）

戸隠山地図（Map of Mount Togakushi-yama, Nagano, Japan）

地図サイズ：640ピクセル X 560ピクセル

戸隠山への登山口とコースポイント

戸隠神社奥社入口：標高 1,215m、駐車場あり（100台程度）、アルピコ交通バスの奥社入口バス停
戸隠神社随神門：標高 1,241m、ささやきの小径／鏡池への分岐あり
戸隠神社奥社と九頭龍社：標高 1,350m、奥社より先が登山道です。
戸隠山登山口と尾上講社碑：標高 1,335m
五十間長屋（毘沙門窟）：標高 1,641m
虚空蔵菩薩窟跡：標高 1,655m
百間長屋（長岩窟）：標高 1,660m
西窟：標高 1,717m
天狗の露地：標高 1,700m
胸突き岩：標高 1,794m
蟻の塔渡り：標高 1,810m、長さ20メートルのナイフリッジ（両脇が切れ落ちた狭い岩道）、エスケープルートあり
剣の刃渡り：標高 1,849m、長さ5メートルの極狭ナイフリッジ（両脇が切れ落ちた狭い岩道）
八方睨：標高 1,900m、戸隠山・本院岳への分岐
戸隠山山頂：標高 1,904m
1869mピーク
九頭龍山：三等三角点「大胴沢」、標高 1,882.7m
1888mピーク
一不動：標高 1,747m、一不動避難小屋
氷清水：標高 1,635m、水場（煮沸が必要）
不動滝：標高 1,593m
帯岩：標高 1,590m
滑滝：標高 1,425m、大洞沢を渡渉
大洞沢1278m地点の渡渉
戸隠牧場山側ゲート：標高 1,267m
戸隠牧場入口：標高 1,202m
戸隠キャンプ場：高妻山への登山口、標高 1,180m、アルピコ交通バスの戸隠キャンプ場バス停、キャンプ場に駐車場あり（130台分）

戸隠奥社ルート：戸隠神社奥社から出発し、八方睨を経て戸隠山へ登り、一不動へ周り戸隠キャンプ場へ下山する登山コース、周回 7時間05分（登り 3時間20分、下り 3時間45分）
大洞沢・一不動ルート：戸隠キャンプ場から大洞沢沿いに登り一不動から尾根道を進み、九頭龍山を経て戸隠山へ至る登山道、ピストンの場合は往復 7時間（登り 3時間45分、下り 3時間15分）

戸隠山地図（2021年10月23日版）

地図サイズ：640ピクセル X 480ピクセル

戸隠山地図（Google Map）

北信五岳の山
妙高山、斑尾山、黒姫山、戸隠山、飯縄山

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